Só para mulheres - Sono agitado e Peso

  Para sua insônia, Margarida, experimente essa receita simplíssima, de um grande médico americano. Não serve só para a insônia completa: serve também para quem tem “sono raso”, daqueles que somem ao menor ruído. Ou para sono agitado, com tendências a pesadelos. A “mistura” você deve tomar já na cama, já deitada, já confortável: bata 2 colheres (das de café) de melado numa xícara de leite bem quente. É só isso? Só isso. Mas ajuda mesmo.

  Quanto ao peso, Clara, explicarei de um modo geral o seguinte: o peso que você tem aos 30 anos não deve mais variar, até o fim da vida. Entre vinte e trinta anos, é permitido engordar de 1 a 3 quilos, mais ou menos. Agora, não se esqueça do seguinte: arriscar a saúde, e também a juventude, para emagrecer, é um preço elevado demais. Seja sensata.


*Publicado originalmente no Diário da Noite, por Ilka Soares, no dia 27 de julho de 1960. Encontrado no livro Só Para Mulheres, de Clarice Lispector*